domingo, 30 de septiembre de 2012

Cambie su modo de pensar y cambiará su modo de actuar...


Nicholas Tarrier, enseña terapia cognitivo-conductual en la Universidad de Manchester.


"Cambie su modo de pensar y cambiará su modo de actuar"


Nuestros pensamientos afectan a nuestras emociones y, con ellas, a nuestra conducta. Así que, si modificamos nuestros hábitos de pensamiento, también corregiremos nuestros problemas emocionales y de comportamiento.

Voces amigas
Aunque sus argumentos terapéuticos son estrictamente racionales, Tarrier no logra evitar emocionarse cuando cita a sus pacientes con cariño y respeto, como si se sintiera enfermo y débil con ellos. Así logra que te alegres con él, aun sin conocerlo, por el universitario esquizofrénico que ha logrado controlar a sus voces –razonando con ellas– hasta poder trabajar como conductor de autobús. Escuchar cómo esas personas con enormes dificultades logran pequeños avances al enfrentarse a sí mismos anima a plantar cara también a nuestras pequeñas obsesiones, que, en contraste, resultan más ridículas que nunca. Si compartes tus grandes problemas, son menos tuyos y también menos grandes.

* Si queréis ver la entrevista clicad abajo:

jueves, 27 de septiembre de 2012

Revelarse - Angela Volpini...




- Revelarse: es descubrir quienes somos. 
- Rebelarse: es saber que hemos venido a hacer en este mundo. 
  • Se necesita mucho coraje para hacer las dos cosas, y las dos son necesarias: Hay que tener cara para plantar cara.

* Curioso y peculiar juego el que utiliza Angela Volpini cambiando tan sólo este pequeño detalle: una consonante....


¡Qué mundo maravilloso! - David Attenborough...

¡¡Cuanta belleza y perfección vive en la naturalezaaaa!!
  

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Le canto al dinero - Alejandro Jodorowsky...

THRIVE el mundo esta despertando...

Interesante documental que nos muestra la existente posibilidad de una energía libre, sin dependencias, cómo ya nos demostró Nikola Tesla en su momento; también nos destapan muchos de los engaños escondidos detrás del sistema, bancos, empresas multinacionales..., y de esta pequeña élite que está intentando dominar el mundo.
 

martes, 25 de septiembre de 2012

Celebra la vida - Gloria Estefan...

Una inyección de verdad, alegría y esperanza que nos llega a través de la música, esta forma tan mágica de tocar nuestros corazones y almas.
 

domingo, 23 de septiembre de 2012

Vacío del Alma...

Aquí os dejamos estas reflexiones que seguramente nos ayudarán a entender una pizquita más sobre el funcionamiento de las energías, de cómo necesitan ir y venir, sin estancamientos, para que haya armonía y fluidez en nuestras vidas...

jueves, 20 de septiembre de 2012

Lo que buscas ya lo eres...

Encantador mensaje el que nos aguarda detrás de estas frases, deseamos que lo disfrutéis...
 

Mi Alma...

¡Una poesía dedicada para todas nuestras almas!

*Clicad en el play de abajo para escuchar a la misma vez la música...





Hoy me presento ante mi más humilde morada: Mi Alma,
un ser divino que no entiende nada de limitaciones,
una gotita de luz que brilla por si misma en la eternidad,
esperando pacientemente de toda nuestra atención
 y como no de nuestra más preciada amistad.
Puede que a veces nos sintamos distantes de ella
arrastrados por el dolor, la tristeza y la soledad,
pero no es más que nuestra percepción
y como no parte de nuestra propia ignorancia.
¡Algún día descubriremos que siempre está a nuestro lado,
abrazándonos y guiándonos hacia la belleza y la libertad!.
Ella es nuestra más pura esencia, tierna, amorosa,
es la que nos permite ser comprensivos, compasivos,
tanto con nosotros mismos, como con los demás,
sintiendo que no hay diferencia entre estos dos términos.
Es la fuente donde el Amor verdadero brota sin límites,
saciando penas, preocupaciones, llenándolo todo de paz;
es donde vive el entendimiento, la fuerza, la sabiduría...,
es el sostento de las manos del creador, de Dios,
¿Así que por qué no acercarnos y sentirnos cada día 
más envueltos por nuestra querida Alma?.


                                                                                      Fernando Rico Soler

miércoles, 19 de septiembre de 2012

Gracias...

Una belleza insólita de vídeo que nos transporta un pasito más hacia la vibración de nuestras almas, hacia la pureza...  

martes, 18 de septiembre de 2012

Alcanza tu Sueño - Gandhi...



Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. 

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! 

De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. 

Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú. 

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán". 

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio. 

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. 

La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros. Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz. 

Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor. No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados. Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo. 

Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas. Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos. No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella. El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino. Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida. "Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños".

lunes, 17 de septiembre de 2012

Ser transparente...

Aquí os dejamos estas profundas reflexiones que lo más seguro nos harán pensar sobre lo que podamos tener concebido sobre: Ser Transparente

Ubuntu...



Un antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu africana. Puso una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas. Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio. Cuando él les preguntó por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron:
- UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?
UBUNTU en la cultura Xhosa significa: “Yo soy porque nosotros somos”.

miércoles, 12 de septiembre de 2012

Habla - Manuel Carrasco...

Profundo mensaje el que se esconde detrás de esta canción, que unido a la pasión, la fuerza y el sentimiento de Manuel Carrasco lo convierten en un bonito regalo. ¡Un enorme graciasss!

martes, 11 de septiembre de 2012

No Sólo Se Aprende Triunfando, Sino También Fracasando....



Alejandro Jodorowsky: No sólo se aprende triunfando, sino también fracasando. Con bastante vergüenza confesaré algunos de mis incontables fracasos:

- Llega un muchacho a mi casa a pedirme que le enseñe la iluminación. El tema de la “Iluminación” (llegar al despertar total del espíritu) me ha apasionado durante años. Le muestro libros acerca del budismo zen, del sufismo, taoísmo, cristianismo esotérico, yoga tibetano, cábala, masonería, alquimia, etc.. Veo que el muchacho está desconcertado. Le pregunto qué le pasa. Me responde: “¡Es que yo deseo aprender a iluminar una obra de teatro y solamente quería que usted me enseñara a manejar bien los reflectores!”.
- Aprendo a hacer un “mudra” (posición sagrada de los dedos de las manos). Voy a una fiesta. Ahí hay un loco que, me dicen, es un erudito en budismo. Le hago el mudra, entrecruzando mis dedos, para provocar su admiración y lograr que me diga su significado. El loco, con una gran mueca de desprecio, exclama: “¡Diez dedos!”.
- Voy por una calle, cuando desde el interior de un automóvil estacionado, tres niños me gritan: “¡Adiós!”. Respondo al amable saludo y continúo mi camino pensando que los estudios de Yoga me han dado fantásticas vibraciones porque los niños, desde lejos, se sienten atraídos por mi bondad y me dan amor. Pero al volver la cabeza veo que estos niños juegan a saludar con adioses amables a cualquiera que pasa por ahí.
- Voy con mi amigo japonés, monje zen, a visitar a un maestro de meditación azteca. Estamos junto a él una hora escuchando sus cantos. Después de la sesión, el sacerdote se pone a fumar. Le digo a mi amigo: “¡Estoy decepcionado, este maestro fuma demasiado!” El monje me pregunta: “¿Y eso te decepciona?” “¡Sí: no es perfecto puesto que tiene un vicio!” El japonés me responde: “¿Qué te interesa más: buscar la perfección en el maestro o en ti mismo? ¡No estudias para que el maestro sea perfecto sino para lograr tú mismo la perfección! Dices que él tiene un defecto: quizás ese defecto sea más pequeño que los que tú tienes.”
- Estoy enseñando a mi hijo lo feo que es ser sucio. Una señora, junto a nosotros, le enseña a su hijo lo bello que es ser limpio.

Cuando John Lennon...

Una realidad paralela...

Un entrañable vídeo con la experiencias de 5 personas que han traspasado las fronteras de sus aparentes realidades físicas para llegar mucho más allá, inmersándose en lo más profundo, en lo sutil, que vive en sus almas y en las de todos nosotros. 



lunes, 10 de septiembre de 2012

El pensamiento...


             
-El pensamiento tiene un poder grandioso. 
-Puede curar enfermedades. 
-Puede transformar totalmente a las personas. 
-Con él puedes hacer cualquier cosa que te imagines. 
-El pensamiento es una fuerza, como la gravedad, 
que puede viajar y moverse. 
-Tus pensamientos son como mensajes 
que se difunden y que son recibidos por otras personas. 
-Todo impulso positivo en sus mentes, todo buen pensamiento que llega, es transmitido también a las partes más sutiles de su cuerpo físico: los órganos, las células, las moléculas y átomos que 
forman el cuerpo, en comunión perfecta con la mente. 
-Todo lo que haces es aplicar leyes naturales que funcionan 
en el universo, como que “lo similar atrae lo similar”. 
-Las personas que dirigen hacia otras sus buenos pensamientos 
atraen también pensamientos positivos de otras personas. 
-Si emites un pensamiento positivo hacia una persona, 
el pensamiento viajará desde tu mente, 
directa e instantáneamente, hacia esa persona, 
dando lugar a un buen pensamiento que regresará hacia ti 
como un boomerang, ayudando a curar y aliviar problemas 
y enfermedades allá donde se necesite.

La Sabiduría del Silencio Interno...

Un conjunción mística de silencio, música y verdades envuelven este vídeo para ayudarnos a entender un poquito más sobre el Tao...

viernes, 7 de septiembre de 2012

Las esperas...

Un corto con un mensaje precioso y entrañable, ¿que hay más importante en nuestras vidas que poder gozar  ya mismo de la verdadera felicidad?. 

jueves, 6 de septiembre de 2012

Un sueño mágico...


Me vi en medio de nubes y más nubes envuelto por la majestuosidad de un inmenso cielo, tenía la sensación de estar flotando en el aire, elevado, permitiéndome el poder observar y disfrutar en primera línea de tantísima belleza, cuando de repente, desde la nada, apareció un alma que estaba realizando un sigiloso vuelo siguiendo el rebufo de un pájaro, en muy poco este pájaro acababa transformándose en un águila para por fin en unos instantes desaparecer, sin más, dejando el cuerpo de este alma experimentar la libertad de un vuelo en directo siendo él el que llevaba las riendas, ¡un vuelo que de seguro no olvidaría jamássss!.

Al presenciar este maravilloso regalo apareció un interrogante revoloteando en mi cabeza: ¿podría hacerlo yo también?, y en un abrir y cerrar de ojos apareció mi cuerpo en pleno vuelo siguiendo la estela de un ave que me guiaba en el planeo, era una sensación indescriptible, bella, en la que se hacía muy difícil el ponerle palabras. 

Al cabo de un rato de estar ahí arriba sentí que yo también estaba siendo observado por otra alma; esta alma estaba lejos, pero sus pensamientos parecían estar muy cerca de mi, tanto que los escuchaba sin ningún tipo de impedimento, como si el cielo se encargara de hacerme de transmisor; sentía con claridad su duda, y esta era: ¿será capaz de seguir el vuelo de un águila?, y..., como si se tratara de algo mágico apareció un águila en frente mio que se desviaba del rumbo que llevábamos lanzándose en un espiral descendente que daba bastante vértigo. Aliado con un impulso de valentía decidí seguirla dejando al otro lado al ave que me había acompañado hasta ahora, atrás también dejaba el miedo a como lo haría y de si de verdad sería capaz de seguir el vuelo del águila, ¿o no?; y así con esta fuerza que me acompañaba comencé a sentir la elegancia del vuelo, la vivacidad de los giros y una sensación de dicha, de gozo, que hacían mella en mi... ¡Era una experiencia maravillosa!, ¡estaba planeando detrás del águila!, ella me enseñaba a volar siempre por el lugar correcto, seguro, pudiendo disfrutar de paisajes maravillosos, del roce del viento en la cara, de la textura de las nubes y como no de disponer de la astucia de cambiar el rumbo del vuelo a mi merced, disfrutando de la  libertad y alegría que esto supone, hasta darme cuenta de que ahora ya estaba en pleno vuelo sólo, sin tener que depender de nadie y ,,,, ¡¡¡pufff!! 
Desperté y se acabó el sueño, aquí os dejo la moraleja.

Enseñanza o moraleja: 

Siempre hay personas delante nuestro que nos enseñan lo que somos capaces de hacer, personas que nos muestran con su ejemplo a volar, recordándonos nuestras infinitas capacidades, pero hay que decir que también hay otros que dudan, tanto en ellos mismos como en lo que puedan hacer los demás. Éstos son los que en cierto momento nos darán el toque final para envalentonarnos y seguir con lo que nos dicta nuestra alma. Fijaros muy bien en los que ya han aprendido a volar, hasta que vosotros también consigáis hacerlo por vosotros mismos, y después emprended vuestro propio vuelo, dejando el miedo atrás y acercándoos a vuestra propia aventura. ¡¡Esta aventura que hará que muchos de los que vienen atrás crean que es posible realizar nuestras historias, nuestras realidades interiores!!


                                                                                         Fernando Rico Soler

La mente...

Me Declaro Vivo - Chamalú (Indio Quechua)...

Bonita combinación de belleza, sinfonía y sabiduría para el disfrute de todos nosotros, ¡¡muchísimas graciasss!!

martes, 4 de septiembre de 2012

Por la mañana, cuando miráis la salida del sol...

            

Por la mañana, cuando miráis la salida del sol, pensad que estos rayos que vienen hacia vosotros son criaturas vivas que pueden ayudaros a resolver vuestros problemas del día. Pero solamente los problemas del día, no los del día siguiente. Mañana, deberéis de nuevo ir a consultarlos, y sólo para un día. Estas entidades no os contestarán nunca para dos o tres días de antelación. Os dirán: «Inútil hacer provisiones para más de un día. Cuando volváis mañana, os contestaremos.» Cada día comemos, y no hacemos en nuestro estómago provisiones para una semana, solamente para el día, y al día siguiente comenzamos de nuevo. Pues bien, con la luz ocurre lo mismo, porque la luz es un alimento que debemos absorber y digerir cada día para que se convierta en nuestros sentimientos, pensamientos, inspiraciones... ¿Por qué no tenemos con respecto a la luz la misma lógica que con el alimento?.

Omraam Mikhaël Aïvanhov.

lunes, 3 de septiembre de 2012

Alejandro Jodorowsky - Optimismo...

Aquí tenemos una pequeña parte del optimismo latente que quiere hacernos llegar a todos Alejandro Jodorowsky. ¡Graciasss!