¡Gracias Carme por hacernos llegar esta entrevista!, puede que haga reflexionar a muchos sobre la verdad dormida que se encuentra detrás del miedo a lo desconocido, para otros puede que sea una confirmación más de que SIEMPRE existen hilos de esperanza, incluso después de este proceso tan temido y escondido por muchos de nosotros: LA MUERTE. Hay una bonita frase de Antonio machado que le hace referencia: La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos.
miércoles, 30 de enero de 2013
martes, 29 de enero de 2013
Disfruta del Silencio - Depeche Mode...
Profundo título para esta canción que ha marcado huella en el repertorio de Depeche Mode. Es verdad que detrás del silencio se encuentra, en muchas ocasiones, uno de los mejores regalos de la vida. "El silencio es el elemento en el que se forman todas las cosas grandes".
Ya sabemos que no podemos mantener nuestras bocas siempre selladas, así que antes de romper este silencio estaría muy bien recordar este proverbio hindú: "Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio".
lunes, 28 de enero de 2013
Sanadores y médicos deberíamos colaborar...
Francisco Barnosell, doctor en Medicina, investiga técnicas de curación de sanadores
61 años, barcelonés, dos hijos. ¿Política? La que prioriza la verdad. Colaboro con diversas clínicas en el diagnóstico de enfermedades neurológicas. He llegado a la conclusión de que somos energía en continuo cambio y hay que aprender a modularla para evitar las enfermedades.
En carne propia
Hace nueve años, a este médico, hijo de médico, especializado en una técnica de diagnóstico neuromuscular (la electromiografía), se le ocurrió preguntarse por qué algunos pacientes desahuciados por la medicina convencional se curan con medicinas alternativas, y decidió investigarlo. Viajó por medio mundo al encuentro de chamanes, médiums y sanadores de todo tipo, trabajó con ellos e incluso se trató con ellos, y fue volcando sus experiencias en un blog con el seudónimo Paco Lacueva que en menos de un año tenía 100.000 visitas y en la actualidad, más de 500.000. De ahí nació Entre dos aguas (Luciérnaga). "Es posible combinar esas medicinas sin que se excluyan". ¡Merci Cris por la info!
Entrevista entera - Leer más...
viernes, 25 de enero de 2013
El efecto Pigmalión...
El efecto Pigmalión tiene su origen en un mito griego, en el que un escultor llamado Pigmalión se enamoró de una de sus creaciones: Galatea. A tal punto llegó su pasión por la escultura que la trataba como si fuera una mujer real, como si estuviera viva. El mito continúa cuando la escultura cobra vida después de un sueño de Pigmalión, por obra de Afrodita, al ver el amor que éste sentía por la estatua, que representaba a la mujer de sus sueños. Este suceso fue nombrado como el efecto Pigmalión ya que superó lo que esperaba de sí mismo y al creer que la estatua estaba viva esta llegó efectivamente a estarlo.
Esta entrevista de la 2 con la psicóloga Patricia Ramírez seguro que nos ayudará a entender un poquito más sobre lo que significa este efecto, y cómo puede actuar en nuestras vidas y en las de los demás...
El efecto Pigmalión se podría definir como la capacidad de mejorar el rendimiento de una persona o grupo, previa la buena opinión de éste. La confianza que los demás pueda depositar en nosotros puede ayudarnos a realizar los objetivos más difíciles e inimaginables. Ésta es la base del efecto Pigmalión, que la psicología encuadra como un principio de actuación a partir de las expectativas ajenas. "Las profecías tienden a realizarse cuando existe un fuerte deseo que las impulsa".
El Efecto Pigmalión está a disposición no tan sólo de los profesores, sino de todo Ser que exista en la faz de la tierra. Así que lo mejor es que nos pongamos a practicar y que hagamos uso de su poder uniéndonos a la fuerza impresionante del AMOR y la EMPATÍA que todos llevamos a dentro...
Esta entrevista de la 2 con la psicóloga Patricia Ramírez seguro que nos ayudará a entender un poquito más sobre lo que significa este efecto, y cómo puede actuar en nuestras vidas y en las de los demás...
Aquí os dejamos este pequeño fragmento de la película "En busca de la Felicidad" de Will Smith que puede que sea una clara y viva representación del Efecto Pigmalión en positivo.
El Efecto Pigmalión está a disposición no tan sólo de los profesores, sino de todo Ser que exista en la faz de la tierra. Así que lo mejor es que nos pongamos a practicar y que hagamos uso de su poder uniéndonos a la fuerza impresionante del AMOR y la EMPATÍA que todos llevamos a dentro...
jueves, 24 de enero de 2013
La bailarina...
Un cuento que lo más seguro resonará en el mismo centro de nuestros corazones. Qué lo disfrutéis de verdad, es precioso... ¡Gracias Angels por compartirlo!.
miércoles, 23 de enero de 2013
Tu vida es el efecto de tus pensamientos - Sergi Torres...
Ya sabemos que es muy difícil definir con palabras la sabiduría que hay en todos nosotros, pero parece ser que hoy tendremos la oportunidad, a través de Sergi, de acercarnos a ella de una forma íntima y profunda. Merciiiii.....
Las conductas R y conductas S - Dr. Juan Hitzig...
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando...
En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides dice:
No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos.
Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un músculo fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta(o) y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.
Las conductas con R:
Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.
Las conductas R generan actitudes D:
Depresión, desánimo, desesperación, desolación.
En cambio, las conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.
Las conductas S generan actitudes A:
Animo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.
Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.
Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.
Presta atención a tus palabras pues se harán actitudes.
Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.
Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.
Presta atención a tu carácter porque se hará biología. Practiquemos.
Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene. De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.
El Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas activas, sociables y sonrientes. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas que nadie quiere tener cerca.
Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?
Suena lógico, ¿verdad?
Finalmente todo es cuestión de actitud.
¡Merci Sol por hacernoslo llegar!
En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides dice:
No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos.
Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un músculo fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta(o) y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.
Las conductas con R:
Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.
Las conductas R generan actitudes D:
Depresión, desánimo, desesperación, desolación.
En cambio, las conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.
Las conductas S generan actitudes A:
Animo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.
Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.
Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.
Presta atención a tus palabras pues se harán actitudes.
Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.
Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.
Presta atención a tu carácter porque se hará biología. Practiquemos.
Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene. De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.
El Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas activas, sociables y sonrientes. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas que nadie quiere tener cerca.
Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?
Suena lógico, ¿verdad?
Finalmente todo es cuestión de actitud.
¡Merci Sol por hacernoslo llegar!
martes, 22 de enero de 2013
Un niño ve por primera vez el cielo, y estrena el cielo...
Catherine l'Ecuyer, investigadora y divulgadora de temas relativos a la educación.
Un adulto pequeñito
La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente. Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado el regalo, decía Einstein. A lo que L'Ecuyer, en su ensayo Educar en el asombro (Plataforma), añade: "Matar la imaginación, el asombro y la creatividad de un niño para inculcarle cuanto antes y contra su naturaleza una actitud razonable es típico de una sociedad fría, cínica y calculadora. Hacemos a los niños a nuestra medida. El niño es un adulto pequeñito". Esta abogada empezó a investigar temas relacionados con la educación cuando nació su primer hijo, y su blog tiene más de siete mil visitas al mes.
Leer más...
Un adulto pequeñito
La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente. Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado el regalo, decía Einstein. A lo que L'Ecuyer, en su ensayo Educar en el asombro (Plataforma), añade: "Matar la imaginación, el asombro y la creatividad de un niño para inculcarle cuanto antes y contra su naturaleza una actitud razonable es típico de una sociedad fría, cínica y calculadora. Hacemos a los niños a nuestra medida. El niño es un adulto pequeñito". Esta abogada empezó a investigar temas relacionados con la educación cuando nació su primer hijo, y su blog tiene más de siete mil visitas al mes.
Leer más...
lunes, 21 de enero de 2013
Que comience el nuevo mundo - Jorge Carvajal...
Inmensas gracias Maite por hacernos llegar este precioso escrito que puede..., por no decir casi seguro, resuene en el interior de muchos de nosotros... ¡Merciiiiiiiiii!.
21-12-12 , un solsticio señalando el punto de regreso, un final sin conclusión posible, un eterno comenzar, el regreso que sucede a todo ir en este perenne devenir. Nada nos ha pasado. Todo nos ha pasado. Colapsos económicos, el eje de la tierra cambiando, los contenidos moviéndose, los continentes incontinentes.
Se va derritiendo el hielo y somos revelados por el fuego.
Todo muta, las cosas se reducen a cenizas y revelan su luz. Lo oculto sale a flote, la luz disuelve la sombra y nos deslumbra hasta dejarnos ciegos. No nos vemos a nosotros mismos viendo, no nos oímos diciendo, no nos sentimos haciendo lo que entre todos, todos, hemos hecho con nuestras omisiones. Acusamos y culpamos. No asumimos. No nos asumimos. Delegamos la responsabilidad, la culpabilidad y nuevamente nos lavamos las manos.
Para no esperar que sucedan cosas afuera y sucederle a los sucesos, para recuperar el poder de ser y no seguir a la deriva, bastaría saber que, para estar de veras vivos, nos morimos continuamente; bastaría conocer que el cambio es lo único que precede y que sucede; bastaría sentir que la impermanencia es lo permanente, y que la muerte es tan solo un cambio del modo de presencia, una estrategia evolutiva para que la vida misma se renueve. Si la muerte cotidiana de la luz, si la muerte de la célula, si la desintegración radiactiva del corazón en el amor, si todas esas muertes fueran comprendidas sabríamos de una vez por todas que la muerte no es lo contrario de la vida.
La salida es una nueva entrada. El final es un comienzo. Cada muerte un nacimiento. En el instante todo nace y muere al mismo tiempo. El momento es el secreto, pero cuando te das cuenta ya has partido definitivamente, y estás de nuevo sumergido en otro instante incierto. Cierto.
Los árboles son mecidos por el viento, la vida es mecida por el viento solar. Un viento galáctico nos recorre las entrañas sin saberlo y sin que tampoco lo sepamos, el viento de nuestros pensamientos agita esas estrellas lejanas, que a lo mejor ya sólo existen como un patrón de fotones que acarician la retina. Todo es móvil como el viento, aún la montaña que miramos es la huella del viento evolutivo arrugando la corteza de la tierra.
Estos huesos nos han soportado tantos años sólo porque han cambiado, han muerto tantas veces y vuelto a nacer con nosotros que su edad no tiene medida. Vienen del núcleo de una estrella y nos dan soporte y solidez de luz lejana. Nos tejen con sus elementos a la red del universo. Estos movimientos que nos mueven por fuera y por dentro son la prodigiosa expansión de un pensamiento creador, que ha revelado la unión entre la mente y el campo cuántico a través del océano de las partículas subatómicas.
Cuando cesa el viento la ola se convierte en mar. La pausa de la apariencia nos revela un proceso de disolución en la esencia. Como la muerte, la pausa es sólo parte esencial del ritmo que anima el movimiento de la vida. Disolvernos en el océano de ser es nuestra verdadera fortaleza.
El espacio no se nos revela sin la presencia de quien percibe que es espacio. Tiempo del tiempo en el instante, espacio del espacio en el punto sin dimensiones, abstracciones de lo posible, todo puede ser en la singularidad de la presencia. En ella es posible presentir las noches oscuras con el significado de los días , las auroras implícitas en los crepúsculos, todo lo complementario sumergido en los contrarios. En la levedad presente del espacio interno se revela la unidad secreta de todo lo diverso, la belleza irrepetible de lo que ahora mismo está emergiendo.
Nos tocó difícil. Alguien o algo nos está templando el carácter. Un joyero implacable pule nuestras aristas mientras vemos caer lo que nos duele perder, eso que nunca fue ni será necesario, eso por lo que tanto luchamos y lloramos. Nada se ha perdido aunque parezca que lo hemos perdido todo. Tal vez había demasiadas cosas ocultando nuestra luz. Nuestra dignidad. Tal vez había muchas pequeñas verdades ocultando una gran verdad, la de ser. Eso que llamábamos bienestar era quizás tan sólo ausencia de nosotros mismos. Algo nos llama hoy a la presencia.
Estábamos perdidos de nosotros, a punto de reventar con la burbuja que ha inflado egos, cuentas, mentiras y economías. Es hora de sentir que algo ha quedado en las finanzas de la vida: Lo que cuenta es uno. Y uno más uno es mucho más que muchos. Nosotros, un pronombre con todos los nombres, es el nuevo nombre. Una nueva totalidad, tan bella como diversa, la totalidad del hombre, la de la mujer, la del ser lo que cada uno es. Una síntesis tan cierta como humana. Tan sólida como solidaria. Tan única como interdependiente. Libre, libre.
Nos perdimos para encontrarnos. Ahora lo sabemos, sólo podemos crecer de verdad si lo hacemos desde adentro. Sólo nos podemos realizar si florecemos desde el centro. Si vivimos de corazón.
Que sea el fin del mundo, el final del mundo cosificado de las superficialidades, las apariencias, las vanidades y las mentiras. Que comience el otro mundo, el nuestro, uno al que le podamos suceder. Que este parto nos sirva a todos para salir de la prisión de la programación, para renacer y reinventarnos, para creernos y crearnos. Para recrearnos y simplemente ser felices. Bastaría mirarnos como humanos para descubrir la belleza de nuestra gran familia. Bastaría sentir de verdad que tenemos el mismo punto de partida y una meta común, para disfrutar la diversidad de los caminos que nos llevan a ser nosotros mismos. En el hemisferio norte la navidad es fría. En el hemisferio sur la navidad es cálida. Con frío o con calor, en el corazón todas las estaciones son el tiempo del amor.
jueves, 17 de enero de 2013
Feliz - Leona Lewis...
Hace un tiempo escuché sobre una encuesta en la que se preguntaba a gente de la calle que es lo que deseaban..., como ya os podéis imaginar hubo diversidad de respuestas, pero lo curioso de la cuestión es que después de responder se les volvía a preguntar repetidamente que para que les gustaría tener aquello o lo otro..., hasta que por fin todos acababan pronunciando la frase mágica: para ser Feliz. Puede que unos necesitemos más repeticiones, otros menos, pero al final todos terminamos llegando al mismo lugar, ¿curioso verdad?. Creo que el ser conscientes de esto puede ayudarnos en el proceso del perdón, de la compasión hacia nosotros mismos y hacia el resto de seres que nos acompañan en este viaje, ¿no creéis?.
Manteniendo abierto el corazón, sintiendo, jugando, bailando, expresando, abrazando las imperfecciones y seguro que nos acercaremos a la perfección que lo une todo...
¡Merci Mar por la canción!
¡Merci Mar por la canción!
miércoles, 16 de enero de 2013
No te des por vencido...
¿Quién no vive o ha vivido momentos de frustración?, instantes en los que aparentemente todo pierde la forma, el sentido..., instantes en los que lo enviaríamos todo a... Siento que todos hemos sido invadidos por esta sensación, pero como todo en la vida al final comprobamos que no es permanente.
"Todo el mundo sufre" de REM
¿Os habéis parado a pensar que es lo que realmente nos hace sufrir en nuestras vidas?, la experiencia te hace comprobar que es más la idea que tenemos sobre las cosas que nos pasan, "bueno" o "malo", que lo que pasa en si, y esto nos ayuda a que con el tiempo vayamos aprendiendo a ser más conscientes de lo que pensamos, consiguiendo localizar los pensamientos que realmente nos separan de la Vida, los que nos unen, y que es que nos puede ayudar a soltar ideas, pensamientos o creencias que no nos acerquen a la verdadera felicidad.
Puede que una opción de tantas sea intercalar pequeños espacios de tiempo en nuestro día a día para no hacer, para observar, para simplemente mantenernos expectantes descubriendo que se esconde detrás de cada cosa. Observaremos que todo tiene su ciclo, su curso, su porque, y que al final... todo pasa, incluso los momentos más difíciles... Puede que incluso después de haber transformado estos momentos, disfrutemos las cosas con más intensidad, con más gozo.
martes, 15 de enero de 2013
Impresionante - Aelita Andre...
¡Impresionante es la palabra con la que definiríamos los vídeos que dejamos a continuación!. Aelita, esta niña con este talentoso don, seguro que escogió el lugar idóneo en dónde nacer, junto a unos padres que le facilitaran todo el espacio y las herramientas necesarias para poder realizarse de forma libre, espontánea, con todo el infinito flujo de Creatividad que brota de su Ser...
Siempre se ha dicho que los niños hasta la edad aproximada de los 5 años disponen de un impresionante don de enlazar el mundo invisible con lo visible, de vivir de forma mágica, sin limitaciones...
Conseguir que esto no se corte es en buena parte obra de los padres, éstos son los que han de disponer de una mente abierta, liviana de prejuicios, de trasfondos y con un sentido muy profundo del respeto hacia ellos mismos y hacia sus hijos, para facilitar que el mundo cada vez esté más lleno de seres disfrutando de la experiencia y milagro de la Vida en toda su presencia.
Conseguir que esto no se corte es en buena parte obra de los padres, éstos son los que han de disponer de una mente abierta, liviana de prejuicios, de trasfondos y con un sentido muy profundo del respeto hacia ellos mismos y hacia sus hijos, para facilitar que el mundo cada vez esté más lleno de seres disfrutando de la experiencia y milagro de la Vida en toda su presencia.
El adulto se sienta a meditar, el niño medita de instante en instante, conversa con la musa, oscila entre lo material y lo inmaterial, vive el misterio de forma inconsciente.
¡Doy inmensas gracias a mi padre por haberme acercado hasta ella!.
viernes, 11 de enero de 2013
Chakras...
Este dibujo nos ayudará a localizar, más o menos, en dónde se encuentran los Chakras en nuestro cuerpo; además adjuntamos detalles que pueden indicarnos cuales son los órganos, partes y sistemas de nuestros cuerpos que pueden llegar a afectarse según el Chakra que esté desequilibrado. Siempre se ha dicho que el cuerpo es muy sabio y si aprendemos a escucharlo podremos llegar a entender que es lo que sucediendo en nuestro interior y que podemos hacer para solucionarlo. ¡Deseo que sirva de ayuda!.
Chakra 1
Se encuentra en la base de la espina dorsal; está asociado con la supervivencia, muy relacionado a nuestro cuerpo y como lo manejamos. Nuestra salud y el sentido de la seguridad. El poder económico. La fuerza de la gravedad. Su elemento es la Tierra. Color: rojo Piedras: rubí, coral rojo, Sentido: el olfato Símbolo: el cuadrado Nota musical: RE Sonido: LAM
Se encuentra en la base de la espina dorsal; está asociado con la supervivencia, muy relacionado a nuestro cuerpo y como lo manejamos. Nuestra salud y el sentido de la seguridad. El poder económico. La fuerza de la gravedad. Su elemento es la Tierra. Color: rojo Piedras: rubí, coral rojo, Sentido: el olfato Símbolo: el cuadrado Nota musical: RE Sonido: LAM
Contacto con la naturaleza: caminar descalzo. Amanecer y atardecer
Chakra 2
Se encuentra en el bajo abdomen; está asociado con las emociones y la sexualidad, la pasión, el placer y un amor más físico. Dar y recibir. El deseo y la imaginación. Atracción de opuestos. Magnetismo. Su elemento es el Agua. Color: naranja Piedras: ámbar y el coral Sentido: el gusto Símbolo: la pirámide Nota musical: MI Sonido: VAM
Se encuentra en el bajo abdomen; está asociado con las emociones y la sexualidad, la pasión, el placer y un amor más físico. Dar y recibir. El deseo y la imaginación. Atracción de opuestos. Magnetismo. Su elemento es el Agua. Color: naranja Piedras: ámbar y el coral Sentido: el gusto Símbolo: la pirámide Nota musical: MI Sonido: VAM
Contacto con la naturaleza: agua (río, mar, lago…) La luz de la luna
Chakra 3, se encuentra en el plexo solar; está asociado con el poder personal, la fuerza de voluntad y el sentido de la transformación. Nuestro sentido de la autoridad, disciplina y el auto control convergen en este punto. Ego. Su elemento es el Fuego. Color: amarillo Piedras: ámbar y oro Sentido: la vista Símbolo: el círculo Nota musical: FA# Sonido: RAM
Contacto con la naturaleza: la luz del sol. Los girasoles
Chakra 4
Se encuentra en el centro del pecho. Está asociado con el amor (Universal, la sanación) el centro del El amor que se aloja aquí es el amor de la compasión, empatía, el perdón,. Es amor hacia el universo. Desde este centro irradiamos armonía y balance. Su elemento es el Aire. Color: verde (el color de la sanación) o rosa (amor universal) Piedra: Esmeralda Sentido: el tacto Símbolo: la cruz Nota musical: LA Sonido: YAM
Se encuentra en el centro del pecho. Está asociado con el amor (Universal, la sanación) el centro del El amor que se aloja aquí es el amor de la compasión, empatía, el perdón,. Es amor hacia el universo. Desde este centro irradiamos armonía y balance. Su elemento es el Aire. Color: verde (el color de la sanación) o rosa (amor universal) Piedra: Esmeralda Sentido: el tacto Símbolo: la cruz Nota musical: LA Sonido: YAM
Contacto con la naturaleza: naturaleza salvaje. Jardín con flores
Chakra 5
Se encuentra en el área de la garganta. Este chakra está asociado con la comunicación y creatividad. El poder de la comunicación. La honestidad, amabilidad, conocimiento y sabiduría pueden expresarse desde este chakra. Su elemento es el Sonido/ ether Color: azul Piedra: turquesa y topacio Sentido: auditivo Símbolo: el cáliz Nota musical: SI Sonido: HAM
Se encuentra en el área de la garganta. Este chakra está asociado con la comunicación y creatividad. El poder de la comunicación. La honestidad, amabilidad, conocimiento y sabiduría pueden expresarse desde este chakra. Su elemento es el Sonido/ ether Color: azul Piedra: turquesa y topacio Sentido: auditivo Símbolo: el cáliz Nota musical: SI Sonido: HAM
Contacto con la naturaleza: cielo azul; contemplar el mar
Frase que nos reconecta con esta energía: “Hablo y soy escuchado”
Chakra 6
Se encuentra en el centro de la frente, justo por encima de los ojos; este centro energético está asociado con la clarividencia, “El Tercer Ojo,” la intuición, nuestra imaginación y percepción más allá del mundo físico, revelaciones. Su elemento es la Luz. Color: índigo Piedra: Lapislázuli zafiro Sentido: el “sexto” sentido Símbolo: la Estrella de David Nota musical: Sonido
Se encuentra en el centro de la frente, justo por encima de los ojos; este centro energético está asociado con la clarividencia, “El Tercer Ojo,” la intuición, nuestra imaginación y percepción más allá del mundo físico, revelaciones. Su elemento es la Luz. Color: índigo Piedra: Lapislázuli zafiro Sentido: el “sexto” sentido Símbolo: la Estrella de David Nota musical: Sonido
Contacto con la naturaleza: el cielo nocturno
Chakra 7
Se encuentra en nuestra cabeza, la corona. Está asociado con el conocimiento, la comprensión y todo lo que tenga que ver con la mente y el espíritu: la iluminación. Nuestra unión con el Universo, la voluntad, la inspiración. Sabiduría Divina. Este chakra está íntimamente relacionado con nuestra conciencia y todo lo que tenga que ver con nuestro SER SUPERIOR. Su elemento es el pensamiento. Color: violeta Piedras: amatista, diamante, cuarzo de cristal, cristal de roca Sentido: UNO/ UNIDAD Nota musical: Sonido:
Se encuentra en nuestra cabeza, la corona. Está asociado con el conocimiento, la comprensión y todo lo que tenga que ver con la mente y el espíritu: la iluminación. Nuestra unión con el Universo, la voluntad, la inspiración. Sabiduría Divina. Este chakra está íntimamente relacionado con nuestra conciencia y todo lo que tenga que ver con nuestro SER SUPERIOR. Su elemento es el pensamiento. Color: violeta Piedras: amatista, diamante, cuarzo de cristal, cristal de roca Sentido: UNO/ UNIDAD Nota musical: Sonido:
Contacto con la naturaleza: la cima de la montaña
Frase que nos reconecta con esta energía: “Somos / Sabemos”
Audio Chakra 7
Audio Chakra 7
Auténtica despedida presidente Coca Cola - Bryan Dyson...
Aquí tenemos una impresionante enseñanza llegada del presidente de Coca Cola antes mismo de dejar el cargo como tal. Es muy interesante descubrir como los caminos de la vida, con sus intensidades, sus ires y venires, nos hacen penetrar en nuestras partes más profundas y al fin acabamos descubriendo que es lo realmente merecemos disfrutar en nuestras vidas, o más bien diríamos que es lo que la VIDA quiere vivir a través de todos nosotros, si se lo permitimos, ¡claro está!.
"Imagina la vida como un juego en el que estás haciendo malabarismo con cinco pelotas en el aire”. Estas son:
- Tu Trabajo
- Tu Familia
- Tu Salud
- Tus Amigos
- Tu Vida Espiritual
Y tú las mantienes todas éstas en el aire. Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo. Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso. Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo. Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo... crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno. Shakespeare decía:
Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué? Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, ¡por eso, ámala.! Vive intensamente y recuerda:
- Antes de escribir... ¡Piensa!
- Antes de criticar... ¡Examínate!
- Antes de herir... ¡Siente!
- Antes de orar... ¡Perdona!
- Antes de gastar... ¡Gana!
- Antes de rendirte... ¡Intenta!
- ANTES DE MORIR... ¡¡¡VIVE!!!
¡Inmensas gracias Estela por hacernos llegar este corto y la vez profundo discurso, en dónde se puede apreciar la auténtica sabiduría del Corazón...!
jueves, 10 de enero de 2013
La tristeza como crecimiento - Neale Donald Walsh...
Sentir esta profunda forma de expresar lo que significa la tristeza para Neale, y puede que para muchos de nosotros, ayuda a acercarnos a la Paz que reside en nuestro centro, además de recordarnos lo importante que es el sentir, sea lo que sea que sintamos. Todos pasamos por momentos difíciles, pero puede que lo más nos afecte no sea la tristeza en si, sino la percepción que tenemos sobre ella misma...
Gracias Julia por hacernos llegar esta poderosa y auténtica reflexión sobre la tristeza y el poderoso efecto que puede llegar a tener cuando somos conscientes de su misión: Abrirnos a la Compasión, a la vida que existe en nuestros corazones.
miércoles, 9 de enero de 2013
¿Te atreves a soñar?...
Aquí os dejamos esta historieta, un graciosa forma de ayudarnos a entender que es lo que pasa cuando decidimos dar un aire diferente a nuestras vidas, un cambio de perspectiva, ¿hacia dónde?, puede que hacia el lugar dónde se encuentran nuestros sueños, nuestras pasiones, nuestras realizaciones... ¡Gracias Mar por tu aportación!
lunes, 7 de enero de 2013
Kai, el chico que se comunica con los delfines...
Es un joven Mejicano que desde el 2004 canaliza mensajes de los cetáceos: delfines, ballenas, cachalotes... Kai no es nada más y nada menos que su nombre cósmico, que significa flujo de vida, y así desea ser llamado y no por su nombre de pila, es la forma que utiliza para mantenerse más conectado con su esencia. Después de un tiempo de hacerse llamar Kai se enteró que esta palabra en hawaiano significa océano, desde entonces ya no le quedó duda de su misión como mensajero.
Aquí os dejamos este otro vídeo con el taller que realizó en Punta de Choros (Chile); en él podremos disfrutar de la parte de la práctica de los talleres en donde nos acercamos al océano, al mar y todos los seres que habitan en él. Gracias Angels por reconducirnos otra vez hacia Kai, este Ser tan particular y auténtico que despierta un resonar más entre muchos de nosotros...
Si alguien está interesado en contactar con él, aquí tenéis su dirección de facebook: https://es-es.facebook.com/QuantumHoloforms
viernes, 4 de enero de 2013
Para que llorar - Serafín Zubiri...
Zerafín Zubiri, un Ser que a pesar de sus "posibles" limitaciones ha sabido enfocar su mirada hacia el potencial que vive en él, igual que en cada uno de nosotros, y que a través de la constancia, la tenacidad y el espíritu de superación conseguir realizar cualquier cosa que se cruce en su camino... "Nuestra capacidad de eliminar barreras está por encima de los límites que nos marcamos."
¡Gracias Cristian por hacernos llegar esta preciosa canción!.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)